ONLINE – BALANSBOLLSKURS Grunder

Online – Balansbollskurs grund

På Lyckliga Jyckars online kurs i balansboll kommer vi jobba med att låta hunden bekanta sig med sin egen kropp både på plant underlag och olika balansredskap (utefter vad i själva har tillgång till hemma). Balansbollsträning stärker upp hundens stabiliserande muskler och core, vilket i sin tur gör hunden redo för vardagens belastningar som i värsta fall kan skapa skador. Det ökar dessutom ert samarbete och ger hunden bra träning i fokus och uthållighet, bra färdigheter även i det vardagliga livet tillsammans!

Att ge sin hund chansen att upptäcka sin kroppskontroll och samtidigt stärka upp den inifrån och ut ger er alla bar förutsättningar för en hållbar och glad vovve – och samtidigt är denna träning så KUL!

Vi kommer under kursen jobba med följande:

• Grundposition på golv och balansredskap
• Grundfärdigheter som underlättar balansträning
• Stärkande övningar för bålen (core)
• Stärkande övningar för bakben
• Stärkande övningar för framben
• Självförtroende på balansbollar
• Rolig balansbana

Ni kommer få tillgång till en sluten facebookgrupp där ni kan ställa frågor, ladda upp filmer på er träning eller bara inspireras av andra. Det är även i den gruppen ni kommer få övningar att jobba med från vecka till vecka.
Kursen pågår i 4 veckor där ni varje vecka får nya övningar att jobba med, som antingen är helt nya eller som bygger vidare på de övningar ni hade veckan innan – den röda tråden kommer finnas genom hela kursen! Ni kommer få tillgång till filmer samt skriftligt material (dessa får ej delas vidare!).